Rachialgia da Ansia e Stress - TO2

Non è di per sé lo Stress che ci danneggia ma la cattiva capacità di gestirlo. Il corso vi darà tutte le informazioni che occorrono per la Gestione dell’Ansia e dello Stress. Quanto incidono queste componenti nelle rachialgie? Problema meccanico o bio-psico-sociale? Con questo corso potrai dare la possibilità al tuo allievo-cliente di gestire meglio le sue emozioni. Potrai insegnargli ad ottenere una maggiore consapevolezza del suo respiro ,attraverso degli esercizi specifici e con un’introduzione alle tecniche di rilassamento. Conoscere il diaframma, apprendere esercizi respiratori e di rilassamento sarà la chiave per gestire al meglio Ansia e Stress.