Il corso vi darà tutte le informazioni che occorrono per la Prevenzione della Lombalgia: il problema più diffuso, invalidante e costoso nei paesi industrializzati. Potrete insegnare al vostro cliente-allievo a conoscere al meglio la sua colonna vertebrale e ad utilizzarla al meglio nel lavoro,nel tempo libero e nello sport. Potrai guidare il tuo allievo-cliente ad una vera prevenzione e ad una cura del suo eventuale dolore cronico. Imparerete importanti esercizi di educazione posturale ed esercizi specifici per prevenire e curare il dolore. Il corso è molto esperienziale e vi dà la possibilità di poter mettere subito in pratica ciò che avete imparato.
Dott. Emanuele Toso
Questionario LIR: Lombalgia Indice di Rischio
Ergonomia e Back School
Fattori di rischio Mal di Schiena
Anatomia e fisiologia del rachide
Tipologie di lombalgia
Consapevolezza posturale da seduti ed esercizi di compenso lombari
Consapevolezza posturale in stazione eretta
Consigli per il riposo notturno
Riassunto generale del videocorso