FCSM MasterCLASS BO1 - Stacco, Squat, Spinta e Programmazione nel fitness amatoriale
Area tematica
Preparazione Fisica
Livello
Medio
In breve
In questo pacchetto di corsi imparerai l'esecuzione, le varianti, la metodologia e la programmazione nel tempo dei tre movimenti cardini nella preparazione fisica in ambito amatoriale.
Totale 3h circa
A chi è rivolto
Argomenti
Docenti
Dott. Matteo Bozza
Docente
Dott. Matteo Bozza
