FCSM aula - Trigger points e Fascia: Trattamento nelle catene miofasciali

Analisi della Fascia dai punti di vista fisiologico, anatomico e biomeccanico, come si rapporta con i vari sistemi corporei in particolare sulla sua relazione con le catene muscolari e con il sistema di drenaggio. L’utilizzo del Foam Roller nelle sessioni di allenamento individuando i metodi di lavoro più efficaci per il suo corretto funzionamento. Correlazioni tra fascia, muscolo e trigger points presenti nei principali muscoli e le migliori metodologie di scarico con l’uso di palle propriocettive.