FCSM aula - Tecniche Mezieres per le Scienze Motorie

Tutte le autoposture per le Scienze Motorie

Area tematica
Ambito Posturale
Livello
Medio

In breve

l corso, attraverso l’acquisizione delle tecniche di Autoposture Mezieres, si pone l’obiettivo di fornire uno strumento fortemente efficace da utilizzare in ambito sportivo, preventivo e rieducativo per contrastare le anomalie posturali causate da alterazioni strutturali delle catene cinetiche, in particolare di quella posteriore.
Le Autoposture Mezieres consentono di lavorare globalmente sulle catene muscolari; l’allungamento infatti, permette di ritrovare armonia ed equilibrio dal punto di vista miofasciale, contribuendo così ad un maggior stato di benessere fisico del soggetto.

1^ giornata 21 Gennaio 2023
- Chi è F. Mezieres
- La sua intuizione
- L’ideazione del metodo 

- Le 30 leggi
- La lettura del corpo
- Le catene muscolari
- Esercizi propedeutici

2^ giornata 22 Gennaio 2023
- Concetti base delle autoposture
- Le autoposture in relazione alle catene muscolari

3^ giornata 11 Marzo 2023
- Fisiologia e biomeccanica del rachide e relazione con la parte viscerale 

- Autoposture dedicate alla colonna vertebrale

4^ giornata 13 Maggio 2023
- Fisiologia e biomeccanica dell’arto superiore 

- Autoposture dedicate all’arto superiore

5^ giornata 10 Giugno 2023

-  Fisiologia e biomeccanica dell’arto inferiore

-  Autoposture dedicate all’arto inferiore



A chi è rivolto


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Docenti

Dott. Giulio Paulon

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Descrizione

Corso in presenza 5 giornate

Padova 21-22 Gennaio, 11 Marzo, 13 Maggio, 10 Giugno 2023

Presso Elan VItal, Centro Chinesiologico e Sportivo

Una volta iscritto ti arriveranno tutte le info, scarica le dispense dalla piattaforma e ci vediamo in aula!


Contenuti

Dott. Giulio Paulon