l corso, attraverso l’acquisizione delle tecniche di Autoposture Mezieres, si pone l’obiettivo di fornire uno strumento fortemente efficace da utilizzare in ambito sportivo, preventivo e rieducativo per contrastare le anomalie posturali causate da alterazioni strutturali delle catene cinetiche, in particolare di quella posteriore.
Le Autoposture Mezieres consentono di lavorare globalmente sulle catene muscolari; l’allungamento infatti, permette di ritrovare armonia ed equilibrio dal punto di vista miofasciale, contribuendo così ad un maggior stato di benessere fisico del soggetto.
1^ giornata 21 Gennaio 2023
- Chi è F. Mezieres
- La sua intuizione
- L’ideazione del metodo
- Le 30 leggi
- La lettura del corpo
- Le catene muscolari
- Esercizi propedeutici
2^ giornata 22 Gennaio 2023
- Concetti base delle autoposture
- Le autoposture in relazione alle catene muscolari
3^ giornata 11 Marzo 2023
- Fisiologia e biomeccanica del rachide e relazione con la parte viscerale
- Autoposture dedicate alla colonna vertebrale
4^ giornata 13 Maggio 2023
- Fisiologia e biomeccanica dell’arto superiore
- Autoposture dedicate all’arto superiore
5^ giornata 10 Giugno 2023
- Fisiologia e biomeccanica dell’arto inferiore
- Autoposture dedicate all’arto inferiore
Dott. Giulio Paulon
Corso in presenza 5 giornate
Padova 21-22 Gennaio, 11 Marzo, 13 Maggio, 10 Giugno 2023
Presso Elan VItal, Centro Chinesiologico e Sportivo
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