FCSM online - Diastasi addominale e tecniche Ipopressive: metodologie a confronto

Come PREVENIRE e gestire la Diastasi addominale confrontando diverse tecniche ad oggi più utilizzate come la metodica Hipopressiva che è un …cambio di Paradigma. La gestione adeguata della respirazione e della postura, attivando i muscoli ipopressivi, contribuisce a evitare e controllare le diastasi addominali sia post parto che determinate da sforzi sportivi intensi in entrambo i sessi.