FCSM online - Trigger points e Fascia: Trattamento nelle catene miofasciali

I migliori trattamenti nelle catene miofasciali €170

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Area tematica

Ambito Posturale

Livello

Medio

Punteggio

100 punti

Badge

Tempo di apprendimento

4 ore e 15 minuti

A chi è rivolto

Scienze motorieisef

Argomenti

Fasciacatene muscolatitrigger pointsmiofascialeposturafoam roller

Docenti

Michael Barichello D.O.

Docente

Descrizione

Analisi della Fascia dai punti di vista fisiologico, anatomico e biomeccanico, come si rapporta con i vari sistemi corporei in particolare sulla sua relazione con le catene muscolari e con il sistema di drenaggio. L’utilizzo del Foam Roller nelle sessioni di allenamento individuando i metodi di lavoro più efficaci per il suo corretto funzionamento. Correlazioni tra fascia, muscolo e trigger points presenti nei principali muscoli e le migliori metodologie di scarico con l’uso di palle propriocettive.

€170

Contenuti

TRIGGER POINTS E FASCIA: TRATTAMENTO NELLE CATENE MIOFASCIALI
Introduzione al corso
3 '
Storia, anatomia e funzione della fascia (SLIDE IN ALLEGATO)
29 '
Le catene muscolari: zone ipo e zone iper, catene statiche e catene dinamiche
26 '
Il lavoro sulle catene: pratica in squadre aperte e squadre chiuse
32 '
Trigger Points: connessioni nel corpo, lavoro con palline e foam roller
33 '
Metodologia di lavoro
46 '
Dalla teoria alla pratica 1
56 '
Dalla teoria alla pratica 2
30 '
Quiz & Attestato