FCSM online - Istruttore ginnastica pre e post parto
Area tematica
Mondo Donna
Livello
Medio
Tempo di apprendimento
7 ore e 40 minuti
In breve
Questo corso ha l’obiettivo di dare la capacità al laureato in Scienze Motorie di formulare un percorso per la ginnastica pre-post parto sia a livello individuale che di gruppo tramite differenti tecniche di lavoro in palestra. Dalla ginnastica dolce allo stretching, dalle tecniche di Pilates alla ginnastica in acqua, con e senza attrezzi.
A chi è rivolto
Argomenti
Docenti
Paolo Cruder P.F.
Docente
Dott.ssa Barbara Zebellin
Docente
Dott. Luca Conte
Docente
Descrizione
Contenuti
- ISTRUTTORE GINNASTICA PRE E POST PARTO
Linee guida per l'attività motoria in gravidanza
Come si trasforma il corpo in gravidanza: cure e attenzioni per il pavimento pelvico
Le posizioni di travaglio e parto: insegnano e guidano
Il rilassamento e l'idrochinesi nel pre-post parto
- Pratica in aula
Dalla teoria alla pratica 1
Dalla teoria alla pratica 2
Paolo Cruder P.F.
Dott.ssa Barbara Zebellin
Dott. Luca Conte
